Sốt là triệu chứng bình thường mà hầu hết trẻ em đều gặp phải, nhất là đối với trẻ dưới 5 tuổi. Do đó, cha mẹ cần ghi nhớ một số cách hạ sốt nhanh cho trẻ để chăm sóc con khi cần.
Sốt là một phản ứng của cơ thể khi trẻ gặp phải một tác nhân nào đó có thể gây bệnh. Mặc dù tình trạng này có thể khiến người bị sốt, nhất là trẻ em và trẻ sơ sinh khó chịu và mệt mỏi; nhưng sốt lại là phản ứng có lợi. Cha mẹ không nên quá lo lắng, hãy bình tĩnh và thực hiện các cách hạ sốt nhanh cho trẻ là được.
Có khá nhiều nguyên nhân có thể khiến trẻ bị sốt, chẳng hạn như: sốt mọc răng, nhiễm khuẩn, trẻ tiêm phòng, nhiễm siêu vi… Điều quan trọng là phụ huynh cần biết cách cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà và theo dõi sức khỏe trẻ sau đó kĩ càng.
1. Bao nhiêu độ đối với trẻ em được gọi là sốt?
Đối với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, nhiệt độ thân nhiệt đo được cao hơn 37,5 độ C được xác định là sốt. Ngoài ra, cha mẹ có thể quan sát một số biểu hiện khác đi kèm như:
- Trẻ toát mồ hôi
- Trẻ quấy khóc, khó chịu
- Người mệt mỏi
- Biểu hiện lơ mơ
- Thở nhanh, thở gấp
- Chán ăn, bỏ bú
- Li bì, ngủ nhiều
Sốt không phải là triệu chứng quá nguy hiểm, tuy nhiên nếu trẻ không được hạ sốt kịp thời có thể dẫn đến co giật. Do đó, cha mẹ có con nhỏ cần nằm lòng một số cách hạ sốt nhanh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tại nhà.
2. Một số cách hạ sốt nhanh cho trẻ hiệu quả
Khi trẻ có dấu hiệu tăng thân nhiệt, bạn có thể sử dụng một số cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà và theo dõi tình trạng của bé. Trẻ hoàn toàn có thể hạ được sốt nhanh chóng nếu cha mẹ thực hiện đúng cách.
Dưới đây là một số cách hạ sốt nhanh cho trẻ lớn mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:
2.1. Lau người trẻ bằng nước ấm
Cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà đó chính là lau mát người cho bé bằng nước ấm, cách làm này vô cùng hiệu quả cho trẻ bị sốt do mọc răng hoặc sau tiêm ngừa.
Đầu tiên, hãy nhanh chóng cởi hết quần áo của trẻ, dùng nhiều chiếc ngăn sữa mỏng nhúng vào nước ấm, vắt hơi khô rồi đặt vào vị trí nách và bẹn của trẻ. Sau đó, dùng một chiếc khăn khác để nhúng vào thau nước ấm rồi lau khắp người trẻ. Nước ấm sẽ giúp làm giãn mạch máu và làm trẻ hạ sốt nhanh chóng.
Hãy thực hiện lại các thao tác y như vậy cho đến khi nhiệt độ cơ thể trẻ hạ xuống mức 37 độ C là được. Thường thì nhiệt độ cơ thể trẻ sẽ hạ sau chừng 30 phút, bạn nên thao tác tích cực để tránh trẻ co giật khi sốt quá cao.
2.2. Lau mát người trẻ bằng giấm táo
Bạn có thể áp dụng cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà bằng việc lau người bé bằng giấm táo. Đây là phương pháp giúp trẻ hạ sốt nhanh chóng nhưng ít được biết đến do giấm táo không quá phổ biến.
Khi trẻ sốt cao, bạn hãy nhúng khăn vào dung dịch giấm táo pha với nước theo tỉ lệ 1:2 (1 giấm táo, 2 nước) rồi lau phần trán và bụng của trẻ. Hơn nữa, bạn cũng có thể dùng khăn sữa mỏng nhúng dung dịch giấm táo pha loãng để quấn quanh lòng bàn chân của bé.
2.3. Hạ sốt cho trẻ bằng cách cho trẻ uống thật nhiều nước
Khi trẻ bị sốt, cơ thể trẻ rất dễ bị mất nước. Vì vậy, nếu trẻ đã qua 6 tháng tuổi, bạn hãy cho con uống nhiều nước hơn, hoặc cho ăn thêm canh súp, bú nhiều sữa.
Ngoài ra, hiện nay có khá nhiều loại chế phẩm giúp bù nước và điện giải hiệu quả như oresol. Cha mẹ lưu ý khi pha oresol cần pha đúng liều lượng được ghi trên gói. Việc cho trẻ uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể bé được thanh lọc, bù nước hiệu quả.
2.4. Thay quần áo thoáng rộng cho trẻ
Nếu trẻ lớn bị sốt mà không có dấu hiệu li bì thì bạn chưa cần cho bé uống thuốc hạ sốt ngay, đặc biệt là đối với trẻ vẫn ăn uống, đi vệ sinh bình thường. Cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà chính là thay cho trẻ quần áo mỏng mát, thoáng rộng. Việc thay quần áo sẽ giúp tỏa bớt nhiệt để cơ thể bé nhanh chóng giảm sốt.
Ngoài ra, miếng dán hạ sốt cũng rất hữu ích trong trường hợp này.
2.5. Cho trẻ sử dụng thuốc hạ sốt
Cho trẻ uống thuốc hạ sốt khi thân nhiệt của bé đo được trên 38 độ C là cách hạ sốt nhanh cho trẻ hiệu quả triệt để nhất. Bạn có thể cho trẻ uống paracetamol đơn chất dạng gói bột pha nước hoặc siro dạng lỏng, thuốc hạ sốt sẽ có tác dụng nhanh sau khoảng 30 phút và hiệu quả dài đến 6 tiếng đồng hồ.
Đặc biệt lưu ý liều lượng khi cho trẻ uống thuốc hạ sốt, đảm bảo đúng theo chỉ định 10-15mg/kg thể trọng mỗi lần uống; và lặp lại sau 4-6 tiếng nếu trẻ vẫn tiếp tục sốt trở lại.
Liều dùng cho trẻ sơ sinh sẽ phụ thuộc nhiều vào chỉ định của bác sĩ, theo độ tuổi và cân nặng. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé uống thuốc. Lưu ý đọc và làm theo đúng hướng dẫn trên bao bì thuốc để tránh cho trẻ dùng ít hơn hoặc quá liều.
2.6. Bổ sung vitamin C nếu trẻ sốt cao
Đối với trẻ lớn, cha mẹ có thể bổ sung vitamin C bằng cách cho trẻ uống nước cam, nước ép bưởi hoặc các loại nước ép trái cây khác như thanh long, dưa hấu, dưa lưới…
Đọc thêm bài viết: Vitamin C có ở đâu? Tác dụng của vitamin C.
3. Cách hạ sốt nhanh cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh thường nhạy cảm hơn nên việc hạ sốt cho trẻ cũng sẽ được thực hiện khác hơn so với trẻ lớn. Cha mẹ có thể áp dụng các cách hạ sốt nhanh cho trẻ sơ sinh tại nhà dưới đây và theo dõi thêm tình trạng của trẻ trước khi đưa trẻ đi khám tại bệnh viện.
3.1. Lau người trẻ bằng khăn ấm
Ngay khi phát hiện trẻ bị sốt, cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh nhanh nhất chính là đặt một chiếc khăn thấm nước ấm lên trán, nách và bẹn của trẻ. Nước từ khăn ấm bốc hơi sẽ giúp bé dễ chịu hơn và từ từ làm giảm nhiệt độ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể nhúng khăn vào nước ấm và lau toàn thân trẻ nhẹ nhàng.
3.2. Cho trẻ tắm bằng nước ấm
Một cách hạ sốt nhanh cho trẻ sơ sinh phải kể đến nữa là cho bé tắm nước ấm. Tắm bằng nước ấm sẽ giúp em bé thư giãn, qua đó giúp cơ thể điều chỉnh lại nhiệt độ. Hơn nữa, việc tắm nước ấm sẽ giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc hơn, điều này sẽ góp phần cho cơ thể trẻ nhanh chóng phục hồi.
3.3. Cho trẻ bú nhiều hơn
Khi trẻ sơ sinh bị sốt, mẹ hãy cho trẻ bú nhiều hơn, đặc biệt là bú sữa mẹ. Sữa mẹ vô cùng quan trọng đối với trẻ sơ sinh bởi nó có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và kháng thể giúp mẹ nâng cao hệ miễn dịch. Ngoài ra, trẻ sốt rất cần bù nước nên việc cho trẻ bú nhiều cũng vô cùng cần thiết, tránh việc cơ thể trẻ bị mất nước.
3.4. Đặt bé nằm ở phòng thoáng mát
Một điều vô cùng quan trọng trong cách hạ sốt nhanh cho trẻ sơ sinh chính là chú ý về nhiệt độ phòng của bé. Hãy cho bé nằm ở phòng có nhiệt độ mát mẻ, nếu dùng quạt gió hãy để quạt quay, tránh việc gió trực tiếp thổi vào người trẻ.
Tránh việc quấn ủ trẻ, nhất là khi em bé bị sốt. Hãy cho bé được thoải mái nhất có thể.
3.5. Mặc quần áo mỏng, rộng rãi cho trẻ
Việc tiên quyết khi tìm cách hạ sốt nhanh cho trẻ sơ sinh chính là thay quần áo cho bé. Hãy mặc cho bé những bộ quần áo chất liệu mỏng, mát và rộng rãi.
Nếu bạn đã thử hết các cách kể trên mà trẻ vẫn không hạ sốt, hãy đưa bé đến bệnh viện sớm để được bác sĩ thăm khám và điều trị.
4. Một số lưu ý khi tìm cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà
Ngoài việc thực hiện những cách hạ sốt nhanh cho trẻ kể trên, cha mẹ nên chú ý một số điều sau:
- Tuyệt đối không quấn ủ trẻ, không nên cho trẻ mặc quá nhiều quần áo trong tình trạng sốt. Nếu trẻ sốt và có biểu hiện run, hãy cho trẻ mặc quần áo thoáng và chườm khăn ấm để cơ thể trẻ được tỏa nhiệt nhanh hơn.
- Phòng ở của trẻ phải thoáng mát, mở tung cửa sổ; tránh tối đa tình trạng đóng kín cửa và quá tù túng.
- Không nên dùng khăn lạnh hay nước đá để chườm vào cơ thể trẻ.
- Nếu trẻ sốt không quá 38 độ C, đừng vội cho trẻ uống thuốc hạ sốt; hãy áp dụng các cách hạ sốt nhanh cho trẻ nếu trên và đo nhiệt độ cho trẻ để theo dõi.
- Nếu quá 2 ngày mà trẻ vẫn không hết sốt, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám.
- Tuyệt đối không áp dụng các biện pháp truyền miệng như nặn chanh vào miệng trẻ để giúp hạ sốt. Hành động này không giúp trẻ hạ sốt mà còn nguy hiểm cho bé; có thể gây bỏng rát miệng của trẻ.
- Nếu trẻ sốt quá cao và co giật, cha mẹ tuyệt đối không dùng vật cứng để nhét vào miệng trẻ. Lúc này, hãy cho trẻ nằm nghiêng 1 bên và theo dõi trẻ.
- Đối với trẻ mắc hội chứng Reye, tuyệt đối không cho bé dùng aspirin để hạ sốt.
(Sưu tầm)
